101 recetas para cuidarse

101 recetas para cuidarse

Hornby, Jane

PVP: 6.95 €
Sin existencias.

Detalles del libro
Editorial: Grijalbo
ISBN: 84-253-4598-7
ISBN-13: 9788425345982
Libros de Alimentacion

Colación: 138x155 mm.
Encuadernación: Tapa blanda.
Páginas: 216.

Trabajo, tareas, familia, obligaciones... Parece que cada vez es más complicado comer bien sin pasarse todo el día en la cocina. Por ello te ofrecemos 101 sugerencias de recetas fáciles y saludables, que podrás preparar rápidamente y que disfrutarás sin tener cargo de conciencia después. Una forma divertida de sentirse bien consigo mismo sin renunciar al aporte de nutrientes necesario en nuestro ajetreado ritmo de vida.

- Clásicos reconvertidos.
- Platos para cuidarse entre semana.
- Ensaladas y guarniciones para sentirse bien.
- Platos saludables sin carne.
- Disfrutando sin sentirse culpable.
- Dulce y ligero.

Estas recetas fáciles y rápidas se han seleccionado para que incluso la persona más ocupada pueda disfrutar de platos deliciosos y frescos, con el incomparable sabor de la comida hecha en casa. Cada receta está descrita con sencillas instrucciones paso a paso, acompañada de sus propiedades nutricionales e ilustrada por una fotografía en color, lo que hace que prepararla sea un proceso sencillo de resultados garantizados.



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