STRETCHING. EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS

STRETCHING. EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS

MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON UN CUERPO MUCHO MÁS FLEXIBLE

BLAHNIK, JAY

19,95 €
Tax Included (IVA)
Only one copy available. Shipping in 48
Publishing house :
Editorial Amat
Year of edition:
2025
Matter
Deportes
ISBN:
978-84-10451-18-6
Pages :
200
Binding :
Rústica
19,95 €
Tax Included (IVA)
Only one copy available. Shipping in 48
Add to favorites

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

Artículos relacionados

  • MEJORES JUGADORAS 2025:LEYENDAS DEL FUTBOL
    ¿Quiénes son las 100 superestrellas 'top' del fútbol masculino actual en el planeta?Aunque cada aficionado tiene su opinión, ¡puedes respaldar la tuya con las estadísticas e infografías más recientes que se recogen en Leyendas del fútbol. Los mejores jugadores de 2025 y decir al mundo qué estrellas merecen llamarse leyendas vivas de este deporte!* Perfiles visualmente atractivo...
    Available for Express Delivery in 48 h.

    16,95 €

  • MEJORES JUGADORES 2025:LEYENDAS DEL FUTBOL
    ¿Quiénes son las 100 superestrellas top del fútbol femenino actual en el planeta? Aunque cada aficionado tiene su opinión, ¡puedes respaldar la tuya con las estadísticas e infografías más recientes que se recogen en Leyendas del fútbol. Las mejores jugadoras de 2025 y decir al mundo qué estrellas merecen llamarse leyendas vivas de este deporte!* Perfiles visualmente atractivos...
    Only one copy available. Shipping in 48

    16,95 €

  • STRETCHING. EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS
    BLAHNIK, JAY
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza gener...
    Only one copy available. Shipping in 48

    19,95 €

  • LA VUELTA AL FÚTBOL EN 80 HISTORIAS
    IKER RUIZ DEL BARCO @ELEFUTBOL
    El primer libro del mejor creador de contenido deportivo en español: 80 grandes momentos de la historia del deporte rey mundial.La vuelta al fútbol en 80 historias es un recorrido personal y emocional por aquellos futbolistas, partidos, jugadas, esperanzas, decepciones, estadios, penaltis y relatos personales que han hecho del fútbol algo más que un deporte: una filosofía, una ...
    Only one copy available. Shipping in 48

    19,90 €

  • NADAR EN AGUAS ABIERTAS
    GRIFFITHS, SIMON
    * ¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las dife...
    Only one copy available. Shipping in 48

    24,90 €

  • ULTRATRAIL
    ALBERT JORQUERA
    PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot aprofi...
    Only one copy available. Shipping in 48

    19,95 €

Other books of the author

  • EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS
    BLAHNIK, JAY
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza gener...
    Only one copy available. Shipping in 48

    19,95 €